Bienvenidos a la sección de recetas.
Aquí podéis encontrar recetas que clasificamos en diferentes apartados.
A continuación los presentamos:
- Arroz
- Cebada
- Avena
- Trigo
- Mijo
- Centeno
- Bulgur
- Pastas
- Polenta
- Copos de cereales
- Cuscús
- Sémola de trigo
- Legumbres
- Pescado
- Tofu
- Tempeh
- Seitán
- Fu
- Natto
12 comentarios:
Hola, quería saber cómo se hace la sopa de miso y si es necesario cocinarlo siempre o lo puedo diluir en agua caliente y agregarlo al arroz por ejemplo.
También si alguien sabe de alguna dieta macrobiótica para bajar 4 kilos porque hace más de un mes que me alimento de forma macrobiótica y no bajé ni un kilo.
Mil gracias
Hola MALU, disculpa mi tardanza en contestar. La sopa de miso la tienes en la sección de recetas (sopas) y la dieta depurativa para bajar peso en la sección de menús. ¿Seguro que haces comidas equilibradas y no bajas de peso? tienes también en la sección de menús una entrada para la elaboración de comidas equilibradas y otro para elaboración de menús semanales. Un saludo.
HOLA, COMO ESTAN??
QUERÍA PREGUNTAR POR UNA RECETA DE MIJO DULCE QUE VI EN UN VIDEO REFERIDO A DIFERENTES OPCIONES DE DESAYUNO, TAMBIÉN ALLI NOMBRABAN UN MOUSSE, SERÍA BUENO QUE ME LAS ENVÍEN. MUCHAS GRACIAS POR TODO EL APORTE DE LA PAGINA. SOY NUTRICIONISTA Y ESTOY DE A POCO INTENTANDO CAMBIOS EN LA ALIMENTACIÓN.
SANDRA
Me podes decir si hay recetas hechas con semillas, frutos secos, frutas de estacion para desayuno,almuerzo,merienda y cena para cubrir el dia? muchas gracias.
Hola, tienes muchas opciones de desayuno y tentempiés que he detallado en la entrada "Desayunos" y "meriendas" dentro de la sección Menús. Te recomiendo que adquieras algunos libros de recetas que te ayuden a aprender e innovar en tu día a día. Es un trabajo de práctica. Mucha suerte. /Raquel
La cocina macrobiotica es de mucha ayuda al momento de adquirir habitos saludables. Nos da herramientas para ampliar el menu diario.
A probar que vale la pena!
Hola Raquel. Tengo una niña de seis años y quería saber si es sana, equilibrada y suficiente para ella. Me gustaría empezar a introducir este tipo de alimentación en casa y no se muy bien como hacerlo, sobretodo por ella. Y otra cosa: no encuentro el apartado que has mencionado de menús semanales... Esta en otro blog? Gracias y felicidades
Hola Raquel no encuentro la dieta depurativa. Por favor podrías indicarme?
Hola, por favor me gustaría saber como hacer la crema de arroz para la dieta depurativa. Gracias
Muchas gracias por estas estupendas y sencillas recetas, fáciles de incorporar a nuestra dieta diaria para comer de forma saludable y mantener el bienestar físico.
Así da gusto entrar a un blog y descubrir las recetas ordenadas.
Somo un equipo de nutricionistas titulados universitarios cuyo objetivo es tu salud ante todo. Altamente cualificados en nutrición de vanguardia y preparados para cualquier situación en la que se nos requiera para ayudar a mejorar la salud de todos los que pasan por aquí de la forma mas efectiva posible.
Qué maravilla! todas las recetas ordenadas por ingredientes sanos para nuestra dieta. Quiero ver todas esas recetas.
En Nutri Center Las Américas estamos involucradas al máximo como nutricionistas en Málaga, nos dedicamos a lo que siempre hemos aspirado, y nos sentimos afortunadas de poder ayudarte a mejorar tu calidad de vida de las personas desde nuestra propia consulta.
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