Preguntas y respuestas
- ¿Cómo puedo engordar con un intestino débil?
- ¿Por qué el tomate se usa poco en la macrobiótica?
- ¿Cuánto tiempo se tarda en eliminar las mucosidades causadas por lácteos?
- ¿Cómo preparo leche de cereales para bebés?
- ¿Por qué hay que adaptar la dieta en las distintas estaciones del año?
- ¿Puede ayudar la macrobiótica a superar la bulimia?
- ¿Por qué no funcionan las dietas de adelgazamiento?
- ¿Cómo integras la macrobiótica en la vida social?
- ¿Por qué tengo tantos antojos con la comida macrobiótica?
- ¿Es mejor tomar la fruta siempre cocida?
- ¿Es recomendable el uso de levadura de cerveza?
- ¿Cómo puedo comer MOCHI?
- ¿Qué es el MOCHI?
- ¿por qué tengo tanto antojo de pan?
- ¿Es necesaria una depuración a base de arroz integral antes de empezar a practicar la macrobiótica?
- ¿Por qué es importante comer verduras de hojas verdes?
- ¿Qué significan los antojos?
- ¿Son los lácteos una buena fuente de calcio?
- ¿Cómo es posible que no engorde con todo lo que como?
- ¿Qué es una alimentación equilibrada?
- ¿Qué es la soja texturizada?
- ¿Por qué es importante incluir alimentos fermentados en nuestra dieta?
- ¿Son saludables las acelgas y las espinacas?
- ¿Por qué debemos remojar los cereales integrales y las legumbres?
- ¿Cómo puedo empezar a practicar la macrobiótica?
- ¿Qué es la soja?
- Entrevista - Lo que dicen de la macrobiótica -
ME ENCANTA TU BLOG, ES UN CONCEPTO POCO CONOCIDO AUN PERO QUE NOS APORTA SIN DUDA MUCHA Y LARGA SALUD... ME HE HECHO SEGUIDORA.
ResponderEliminarsi deseas seguirme también, http://moylanutricionlibre.blogspot.com/ (en clave de humor :-)
Muy interesante el blog, pero tengo una duda: cómo combinar la dieta macrobiótica con comer en el trabajo de tupper 5 dias a la semana? calentar en el microondas no es aconsejable, pero entonces hay que comer la comida a temperatura ambiente?
ResponderEliminarHola Raquel.
ResponderEliminarTe escribo para hacerte una consulta.Tengo problemas para coger peso.Tengo muy malas digestiones.Si como cereales integrales me sacia mucho y me deja sin apetito para el resto del dia.Me han dicho que tengo la flora intestinal devil(tuve un parasito).Siempre he sido delgado pero ahora estoy 7kg por debajo de mi peso.Practico mucho deporte.Mi dieta no es macribiotica pero me lo estoy pensando el cambio ya que estoy desesperado.¿Como deberia ser mi dieta? Gracias de antemano.
Hola,
ResponderEliminarDisculpa la tardanza en contestar, lo cierto es que se me pasó tu comentario. Si comes en el trabajo durante la semana y no quieres usar el microondas para calentar la comida puedes usar los termos de toda la vida. Los hay de buena calidad que mantienen la comida caliente por muchas horas. Puedes cocinar sopas con cereal y legumbres o potajes calentitos y hacerte platos únicos bien equilibrados. Un saludo.
Buenas tardes.
ResponderEliminarSigo tu blog desde hace varios días y cada vez me gusta más. Mi pareja y yo empezamos en este mundo el año pasado cuando a él le dijeron que era diabético. Desde entonces no hemos parado para poder encontrar una mejora para los dos y así mejorar su salud. Me gustaría pedirte ayuda ( ya que veo que has pasado por lo mismo) ya que últimamente andamos un poco perdidos y no sabemos por dónde continuar...
¿Dónde / cómo me puedo informar?
Muchas gracias por todo!!
Un saludo
Hola, estoy iniciandome en la macrobiotica, y ya voy adquiriendo ingredientes y materiales que no tenía y me facilitan mucho la labor de preparar. Por ejemplo un molinillo de café para moler las semillas. Una sarten de hierro.
ResponderEliminarLa duda es: ¿que opinais de los robots de cocina?. De antemano intuyo que mejor no usarlos, y es que con las prisas del día a día me sería muy llevadero.
Amasar para pan, o cortar para hornear o sofreir. O hacer sopas...
Muchas gracias por la ayuda de tu web.
Un saludo.
Hola, soy Argentina y no encuentro a nadie por aqui que sepa bien de este tema....conoces a alguien por estos lugares? muy interesante tu blog, gracias
ResponderEliminarhola recientemente me diagnosticaron colon irritable, me gustaria saber si la alimentacion macrobiotica puede serme de ayuda. gracias
ResponderEliminarHola!
ResponderEliminarMe gustaría hacerte una consulta.
Como sano, pero todo me sienta mal, malas digestiones,mal aliento, piel con problemas de grasa y el pelo lo mismo mucha grasa. Soy muy nerviosa.
Me puedes decir que debo comer.